Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2013
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 56,74g | Prot: 58,60g | Carb: 44,06g.
Colazione: Optimel Yoghurt. Pranzo: Optimel Yoghurt. Cena: Wijko Satésaus, Aldi Stokbrood Kruidenboter, Gekookte Zalm, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Eiersalade. Snacks/Altro: C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Vezelrijk. Di più...
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2252 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jeanine1971
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