Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 69,71g | Prot: 56,36g | Carb: 184,75g.
Colazione: Coffee Machine Американо с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом . Pranzo: Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Ореха, Bonduelle Огурцы Маринованные, Calve Соус Тартар, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Багет Французский Прованс , Вареное Яйцо. Cena: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Помидоры, Багет Французский Прованс , Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Банан. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Галина 225
|