Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 40,30g | Prot: 88,44g | Carb: 110,40g.
Colazione: Черника, Крыжовник, Семена Льна. Pranzo: Тыквенные Семечки, Зелена Корова Тофу Аджика, Rolnik Нут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из чечевицы. Cena: Помидоры, Фасоль (Консервированная), Vegetus Сосиски Диетические, Котлеты из чечевицы. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Протеин, Чернослив в Шоколаде. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann_Hr
|