Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 70,97g | Prot: 118,94g | Carb: 86,12g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Вареное Яйцо, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Магнит Слива, Кефир 1%, Микоян Колбаса Куриная, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poletca
|