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Diet adalah mengubah pola makan bukan tidak makan! 💪😊
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 54,05g | Prot: 54,09g | Carb: 41,24g.
Colazione: Cooked Green String Beans (from Fresh), Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, 1 Sdm Nasi Putih, Bananas . Pranzo: Lamb Ribs, Eggplant . Cena: Lamb Ribs. Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di imikimiw
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