Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 34,39g | Prot: 33,68g | Carb: 176,10g.
Colazione: Milk, Sugarcane Juice, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage, Amul Fresh Paneer, Wheat Chapati, Millet (Cooked). Pranzo: Chilli, Onions, Garlic, Mustard Vegetable Oil, Turmeric (Ground), Chilli Powder, Wheat Chapati, South Indian Mixture, Cooked Rice, Ridge Gourd. Cena: Ridge Gourd, Plain Dosa, Kheer. Snacks/Altro: Honey , Green Tea. Di più...
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2202 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 28 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore e 32 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di kiranmohanty
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