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Got my weighing machine. So, I am 73.6kg. Did go above my estimate but its ok.
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 24,45g | Prot: 32,06g | Carb: 154,80g.
Colazione: Bananas , Millet (Cooked), Sugarcane Juice, Milk. Pranzo: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Milky Mist Curd, Cucumber, Boiled Egg, Wheat Chapati, Cooked Rice, Chilli, Red Tomatoes, Onions, Ginger, Garlic, Mustard Vegetable Oil, Turmeric (Ground), Chilli Powder. Cena: Yardlong Bean, Wheat Chapati. Snacks/Altro: Green Tea, Biscuit. Di più...
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1964 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 6 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 7 minuti, Riposare - 17 ore e 7 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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