Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 55,08g | Prot: 95,60g | Carb: 240,10g.
Pranzo: Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre. Cena: Coraya Surimi (3), Domino's Pizza Pizza La Reine Classique. Di più...
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2706 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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