Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 60,22g | Prot: 114,64g | Carb: 178,66g.
Colazione: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Pranzo: Рогачев Сгущенка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. Cena: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Snacks/Altro: Малина, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Голден Яблоко , Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Мак, Персики, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|