Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 55,26g | Prot: 94,25g | Carb: 99,26g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Омлет или Яичница с Колбасой, Малина, Творог 5%. Pranzo: Рыба на Гриле. Cena: Поджаренный Белый Хлеб, Дыня. Snacks/Altro: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|