|
I’m back! Met 3 extra kilo’s. ☹️
Die moeten er weer af + die ene die nog moest. 4 in totaal dus.
Wish me luck! 😘
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 23,02g | Prot: 42,18g | Carb: 159,22g.
Colazione: Frambozen, AH Mango Stukjes Diepvries, Gekookt Ei, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot. Pranzo: Banaan. Cena: Anta Flu Classic, Sangria. Snacks/Altro: Jumbo Gedroogde Abrikozen, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Appelmoes Extra Kwaliteit , Croma Smeltjus, Varkenshaas, Sondey Rijstwafel. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|