Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2013
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125,6 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2940 kcal
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Gras: 75,61g | Prot: 149,89g | Carb: 408,59g.
Colazione: VH Sauces Plum Dipping Sauce, Panda Express Eggplant and Tofu in Garlic Sauce, Best Choice Rice Crisps Toasted Rice Cereal, Market Pantry Toasted Oats , Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Panda Express Mixed Vegetables (Side), Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), White Rice, Market Pantry Cottage Cheese (Nonfat). Cena: Betty Crocker Whole Grain Helper - Stroganoff, Capriotti's 6" Grilled Italian. Snacks/Altro: Beaver Chinese Hot Mustard, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Kikkoman Rice Vinegar, Whole Foods Market California Rolls, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Herr's Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Jolly Rancher Fruit Chews, Coffee, Chobani Lowfat Banana Greek Yogurt. Di più...
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3826 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di me,myselfandi
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