Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 85,19g | Prot: 88,21g | Carb: 184,14g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Клубника, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Кефир 0,1%. Pranzo: Jump One Протеиновая Конфета Шоколадное Пирожное, Сухие Смешанные Жареные Орехи. Cena: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Махеевъ Соус Терияки, Мистраль Кускус, Каждый День Бедро Куриное. Snacks/Altro: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Авокадо, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|