Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 61,39g | Prot: 106,50g | Carb: 124,39g.
Colazione: Nut Is Арахисовая Паста с Финиками, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое). Pranzo: Гречка Отварная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Ёбатон Батончик со Вкусом Персика, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|