Diario di NievesRPRP, 01 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
96,8 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 18,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

936 kcal Gras: 39,14g | Prot: 60,12g | Carb: 78,64g.   Colazione: Hacendado Jamon Cocido Extra,  Huevo Cocido. Pranzo: Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Cena: El Corte Inglés Nueces Crudas, NaturGreen Semillas de Chía, Pastoret Kéfir, Queso de Cabra (Duro),  Manzana Golden,  Champiñones Portobello (a la Parrilla), El Cultivador Patatas Cocidas Enteras, Findus Guisantes Finos. Snacks/Altro: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Quesitos Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Di più...
2866 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di NievesRPRP


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