Diario di Irishdancer126, 01 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
68,2 kg Perso fino ad ora: 4,0 kg.    Rimanenti: 13,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

723 kcal Gras: 44,25g | Prot: 45,39g | Carb: 7,96g.   Colazione: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg without Fat. Cena: Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Chips, Dijon Mustard, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Stop & Shop Lower Sodium Ham, Crystal Farms Cheese Wraps Mozzarella, Roma Tomatoes. Snacks/Altro: Vodka. Di più...
1683 kcal Esercizio: Steps 2605 - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Irishdancer126


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