Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 66,19g | Prot: 57,83g | Carb: 129,14g.
Colazione: 煎雞蛋, 黑丸 嫩仙草, Zespri 黃金奇異果, Almond breeze 杏仁奶, 全家 芋見肉鬆三明治, 花生醬. Pranzo: AMO 日本經典乳酪蛋糕, 牛奶, 水煮蛋, 雪梨. Cena: 蟹, 家樂福 五彩蔬果沙拉, 爭鮮 鮮蝦手卷, 爭鮮 花壽司, 蛋撻, 蝦. Snacks/Altro: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|