Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 56,12g | Prot: 69,76g | Carb: 116,87g.
Colazione: Грецкие Орехи, Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Картофель Отварной, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Банан, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Cena: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Altro: Магнит Банан, Орехи Кешью, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|