Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 64,65g | Prot: 93,12g | Carb: 55,55g.
Colazione: Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. Pranzo: Native Path Collagen Protein, Slim-Fast Advanced Energy Rich Chocolate, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Colby Jack Cheese. Cena: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Lance Salted Peanuts (31.9g), Smithfield Center Cut Ham Steak. Snacks/Altro: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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