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rusak deh....sedih rasanya...naik 1 kilo selama 3 hari ini
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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884 kcal
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Gras: 34,42g | Prot: 56,18g | Carb: 91,84g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Pranzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Opor Ayam, Ketupat, Buras. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andirarya
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