Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 16,24g | Prot: 24,50g | Carb: 239,41g.
Colazione: Bakmi, Pisang, HiLo Active Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Sagu, Buah Pir, Apel Fuji. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Kak, mau nanya, cara ngitung kalori gimana yaa😟 masak ak makan nasi putih 30gr, ayam panggang saos tiram 42gr, sayur 70gr totalny cmn 180an kalori?
06 ago 20 da utente: beatrixnh
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hehe kalo aku cuman liat fs aja kak. karna blm beli timbangan makanan, aku pake modal feeling hehe.
06 ago 20 da utente: enifauzia
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OOO hahah oke kak makasi ya
08 ago 20 da utente: beatrixnh
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Storia del Peso di enifauzia
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