Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 118,65g | Prot: 79,77g | Carb: 18,26g.
Colazione: ВкусВилл Паштет из Томлёной Утки, ВкусВилл Сыр Чеддер, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Pranzo: ВкусВилл Масло Гхи, Домик в деревне Сметана 20%, Шампиньоны Жареные, Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
|
|
2262 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Step (Stepper) - 14 minuti, Riposare - 16 ore e 46 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olya.1409
|