Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
|
44,3 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 30,57g | Prot: 152,11g | Carb: 236,97g.
Colazione: Арбуз, Дары Океана Форель Слабосолёная, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Окей Вишня Замороженная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Pranzo: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Фасоль Белая, Арбуз, Алые Паруса Филе Куриное. Cena: Noris Икра Трески Пробойная, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Now Foods Омега-3, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой , Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачок. Snacks/Altro: Ореховая Роща Миндаль, Малина, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Магнит Слива, Магнит Персик, Now Foods Ультра Омега-3, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|