Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 66,04g | Prot: 167,83g | Carb: 120,88g.
Colazione: Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Сыр Сулугуни, Свежее Завтра Творог 1,8%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Pranzo: Примрыбснаб Иваси, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Сулугуни, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di an 78🌺
|