Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 36,98g | Prot: 84,20g | Carb: 116,53g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Запеканка Творог Просто Настя, Огурец (с Кожурой), РРК Щука Филе, Борщ с Курицей. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nast.bogacheva
|