Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 58,40g | Prot: 104,28g | Carb: 144,50g.
Colazione: Chikalab Peanut Butter With Collagen And Coconut , Изюм, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное , Тыква, Увелка Каша Дружба. Pranzo: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Макфа Макароны Гнезда, Котлеты Куриные с Сыром. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебец Сырный, Ежевика, Перекресток Инжир Свежий, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex.1991vnbcgh
|