Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 58,67g | Prot: 44,27g | Carb: 173,54g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Pranzo: Bulgur (Pişmiş). Cena: Bulgur (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Altro: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı, Fıstıklı Baklava. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirmizi_elmali_kiz
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