Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
|
106,1 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3313 kcal
|
Gras: 179,46g | Prot: 363,45g | Carb: 59,69g.
Colazione: Чай, Яичница, Пиканта Перчик Запеченный с Овощами, Сливочное Масло, Сыр, Помидоры, Сало. Pranzo: Geneticlab Протеиновый Коктейль. Cena: Чай, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сало. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|