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lolavia
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02 ago 20
Diario di lolavia, 02 ago 20
Profilo di lolavia
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
54,8 kg
Perso fino ad ora:
1,2 kg
.
Rimanenti:
4,8 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 02 agosto 2020:
672 kcal
Gras: 37,62g | Prot: 42,84g | Carb: 39,00g.
Pranzo:
McDonald's Köfte Burger.
Cena:
Tavuk Kanadı.
Di più...
2390 kcal
Esercizio:
Escursionismo - 3 ore e 40 minuti, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana
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