Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 52,06g | Prot: 37,78g | Carb: 103,64g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Оливье. Cena: Макароны с Курицей, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aigerim1981
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