Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 82,61g | Prot: 98,92g | Carb: 89,84g.
Colazione: Nestle Фитнес Батончик, Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Pranzo: Monini Масло, Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Масло Виноградное Рафинированное. Snacks/Altro: Козий Сыр (Полумягкий), Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KRISTINA9600
|