Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
|
121,5 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 51,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 73,81g | Prot: 95,63g | Carb: 66,75g.
Colazione: Помидоры, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Сыробогатов Сыр Мраморный , Овсяноблин. Pranzo: Помидоры, Здоровье Хлеб, Борщ. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Altro: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Юбилейное Печенье Традиционное . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
Commenti
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишь кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка, дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады.
02 ago 20 da utente: nast29liss
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena Skotnikova
|