Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 47,88g | Prot: 66,93g | Carb: 128,40g.
Colazione: Semur Daging, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pranzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi. Cena: Quaker Oat. Snacks/Altro: Siomay, Siomay, Siomay, Keripik Kentang. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amalia1410
|