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Nach dem ich gestern mein neues Gewicht gesehen habe, hatte ich keine Lust mehr irgend etwas zu essen 🙈. Die Geburtstagsparty ist für mich gut verlaufen
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2677 kcal
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Gras: 111,82g | Prot: 105,84g | Carb: 284,84g.
Colazione: Dolce Gusto Latte Macchiato, Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Haferflocken, Ja! Fleischwurst, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Pranzo: Eiskugel, Bratwurstbrötchen. Cena: Krombacher Radler (Flasche), REWE Apfelmus, Edeka Reibekuchen. Snacks/Altro: Subway Chocolate Chip Cookie, Heißer Kakao , Subway Philly Beef & Guacamole Wrap . Di più...
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2525 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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