Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 35,18g | Prot: 52,91g | Carb: 86,38g.
Colazione: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Pranzo: Nonfat Dry Milk, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. Snacks/Altro: Peanut Butter. Di più...
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762 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 8,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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