Diario di wu_rastaman, 02 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020

69,3 kg Perso fino ad ora: 24,4 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 02 agosto 2020:

310 kcal

Gras: 6,86g | Prot: 8,94g | Carb: 63,89g. Pranzo: Épi de Maïs au Beurre. Di più...

2707 kcal

Esercizio: Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 2,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di wu_rastaman