Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 55,76g | Prot: 60,07g | Carb: 195,99g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Лента Печенье Бантики с Начинкой Черемуха, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Смак Хлеб Русский, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Pranzo: Лента Булочка с Сахаром, Дыня, Веселый Молочник Сметана 15%, Главсуп Солянка по-Домашнему. Cena: Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Хлебный край Квас, Смак Хлеб Русский, Сервелат, Чудо Творожок Клубника, Черешня, Дыня. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|