Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
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85 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 53,28g | Prot: 75,71g | Carb: 126,28g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Nectarine, Whole Wheat Bread, Black Olives, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Boiled Egg. Pranzo: Dana Kavurma, Zeytinyağı, Saban Pilavlık Bulgur. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di emirun
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