Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2650 kcal
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Gras: 111,03g | Prot: 81,10g | Carb: 332,24g.
Colazione: Quaker Farelo de Aveia, Danone Tamanho Família Yogurte Vitamina de Frutas, Sabor da Terra Semente de Chia. Pranzo: Estrogonofe de Carne, Alface, Ovo. Cena: Margarina, Pipoca Branca (em Óleo), Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. Snacks/Altro: Coxinha, Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Burger King Cheeseburger com Bacon, Nestlé Negresco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di janairagoll
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