Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 84,27g | Prot: 57,34g | Carb: 38,73g.
Cena: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Çoban Salatası, Adana Kebap, Humus. Snacks/Altro: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, kızılay, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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