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+200 gr., ¿por qué? Supongo que semana post período 🤷♀️
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 16,49g | Prot: 58,35g | Carb: 143,46g.
Colazione: BC Mermelada de Damasco, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Pranzo: SanCor Yogur Vida, Mandarinas, Peras. Cena: La Serenísima Cremon Desayuno, Merluza Plancha, Zapallo. Snacks/Altro: La Serenísima Cremon Desayuno, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Di più...
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1957 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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