Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 50,55g | Prot: 68,97g | Carb: 168,48g.
Colazione: 자연의품격 순수한 사과즙, 톳나물, 땅콩 버터, 참기름, 두부, 핀크리스프 오리지널 크리스프브레드, 방울 토마토. Pranzo: 햄 치즈 샌드위치, 구운계란, 풀무원 단호박 샐러드. Cena: 루꼴라, 방울 토마토, 허닭 닭가슴살 닭갈비곤약볶음밥. Snacks/Altro: 랩노쉬 푸드바(말차그린티). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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