Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 32,01g | Prot: 51,34g | Carb: 135,41g.
Colazione: Pisang, Paha Ayam, Captain Oats Rolled Oats. Pranzo: Tomat Merah, Rujak. Cena: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Putih Telur, Telur Rebus, Pakcoy, Wortel. Snacks/Altro: Pisang, Kue Bolu, Daging Sapi. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmahnida
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