Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 39,02g | Prot: 37,29g | Carb: 160,76g.
Pranzo: Chicken Nugget, Telur Rebus Lunak, Telur Dadar, Urap, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus Lunak, Cimory Yogurt Drink Lychee, Singkong Rebus, Lumpia Basah. Snacks/Altro: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Apel Fuji, Oatbits Biskuit Oat, Yakult Yakult. Di più...
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1116 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Aerobica - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Google Fit - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mrs. Zulizaz
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