Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 61,12g | Prot: 142,11g | Carb: 136,79g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан. Pranzo: Ашан Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vip__studentka
|