Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2286 kcal
|
Gras: 109,43g | Prot: 149,75g | Carb: 183,50g.
Colazione: Норильский Молочный Завод Творог 9%, Тяжин Молоко 2,5%, Сахар, Фрау Му Сметана 15%. Pranzo: Сахар, Хлеб Черный, Салат Цезарь, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Картофельное Пюре, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Cena: Красные Помидоры, Сладонеж Конфеты Сладонежская Картошка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сладонеж Конфеты Сладонежская Картошка. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|