Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 78,46g | Prot: 93,79g | Carb: 117,39g.
Colazione: Бекон (Жареный), Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной , La Pina Арахисовая Паста, Яичница. Pranzo: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Бекон, Чай с Сахаром, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Миндаль Миндаль. Cena: Курица с Ананасами, Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Щедрые Хлебец Ржаной, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksuran
|