Diario di me,myselfandi, 13 lug 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2013
126,1 kg Perso fino ad ora: 12,2 kg.    Rimanenti: 33,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3132 kcal Gras: 121,92g | Prot: 106,26g | Carb: 403,39g.   Colazione: Inglehoffer Wasabi Horseradish, Panda Express Mixed Vegetables (Side), Trader Joe's Vegetable Fried Rice. Pranzo: Whole Foods Market Green Garbanzo Beans, Whole Foods Market General Tso's Vegan Chicken, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Bob Evans Dill Pickle Slices, Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Target Hamburger Bun. Cena: Tortilla Chips (White Corn), Giant Eagle Sub Roll, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Onions, Lettuce, French's Classic Yellow Mustard, Cheddar Cheese, Provolone Cheese, Tomatoes, Tomatillos, Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Strawberries. Snacks/Altro: Apples, Good & De Lish Maple Leaf Creme, Part Skim Mozzarella Cheese, Nabisco Brown Rice Triscuit, AMC Movie Theater Popcorn (Large). Di più...
3072 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di me,myselfandi


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