Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 77,03g | Prot: 66,81g | Carb: 156,93g.
Colazione: Pomidory, Ogórek (Obrany), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Biedronka Bułka z Ziarnami. Pranzo: Sernik, Musli, Gruszki, Borówka Amerykańska, Maluta Jogurt Śmietankowy, Banan. Cena: Domowe Risotto z Kurczakiem i Warzywami, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Wakacje, niech zyja wakacje 🙂
03 ago 20 da utente: KarataKungFa
|
Dokładnie! A tu dopiero półmetek urlopu hehe
03 ago 20 da utente: Sokolica83
|
U mnie już po urlopie ale wciąż czuje letni zew😁 ogólnie już 4kg plus 🙂
03 ago 20 da utente: KarataKungFa
|
A niby w lato łatwiej się chudnie ???? Kłamstwo !
03 ago 20 da utente: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|