|
Немного расслабилась, но теперь снова в строй!
|
87 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 50,69g | Prot: 109,98g | Carb: 188,21g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Сэр Гриль Сыр для Жарки, Помидоры, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Federici Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе. Cena: с.Пудовъ Рисовая Мука, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Куриное Филе, Кабачки, Яйцо. Snacks/Altro: Олейна Подсолнечное Масло, с.Пудовъ Рисовая Мука, Националь Манная Крупа, Изюм, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|